プロダンサーに「ストレッチ」と「ダンス」の効果を体感しながら教わるワークショップ

ドイツ留学経験のあるプロダンサー「はるか」さんによる、ボディ＆メンタルメンテナンスを行えるワークショップを開催します！
はるかさんは、コロナで一時的に日本にいますが、最近はまた忙しくなっています。

そんな中、ダンス未経験の方々へ向けて
「ダンスを生活に活かしてほしい」
「ダンスを使って日常をもっと豊かにしてほしい」
という想いから、未経験者向けにストレッチやリラクゼーションを取り入れた支援をしています。

この機会に、プロのダンスによるストレッチと、ダンスリラクゼーションをぜひ、体感してください。